o’u cwmnïau neu elusennau ategol yn derbyn unrhyw atebolrwydd a ddaw o’i defnyddio. Ein nod yw sicrhau bod y wybodaeth mor gyfredol a chywir â phosibl, ond byddwch yn ymwybodol y gall rhai meysydd penodol ... wasanaethau a rhaglenni cenedlaethol a lleol yn uniongyrchol i bobl hŷn yn y gymuned, ac yn sicrhau’r safonau gorau fel y gallwch fod yn sicr o gysondeb ac ansawdd pa le bynnag y byddwch yn gweld enw a logo Age
yn elusen gofrestredig: 1128436. Mae’n gwmni cyfyngedig trwy warant ac wedi’i gofrestru yng Nghymru a Lloegr 6837284. Cyfeiriad ein swyddfa gofrestredig Llawr Isaf, Tŷ Mariners, Llys Trident, Heol East ... yw’r gallu i gael mynediad at arian parod a thalu am nwyddau a gwasanaethau bob dydd wrth iddynt ddilyn cyngor y llywodraeth ac aros gartref. Rydym yn cyfathrebu â channoedd o bobl hŷn bob dydd trwy ein
at feddygfeydd ac apwyntiadau meddyg teulu 5 • Mynediad at driniaeth a gwiriadau parhaus 6 • Mynediad at weithdrefnau llawfeddygol a gofal cleifion mewnol 7 • Mynediad at wasanaethau deintyddol 8 2. Mynediad ... Effaith ar iechyd corfforol 15 • Unigrwydd ac arwahaniad 16 • Trafnidiaeth 18 • Tai 19 • Profedigaeth a galar 21 4. Gofalwyr di-dâl 23 5. Cyn - filwyr 25 6. Cyflogaeth 26 7. Cyfathrebu 27 8. Cynrychiolaeth
chwilio am deulu a ffrindiau i’w noddi wrth iddynt ymrwymo i gymryd 10,000 cam pob dydd – neu cymaint o gamau â phosib drwy gydol mis Gorffennaf er mwyn helpu i gefnogi ein gwasanaethau cyngor a chyfeillgarwch ... Cenedlaethol, a’r buddion sydd ar gael wrth ymuno ag un o’n grwpiau Cerdded Nordig fel cerddwr neu wirfoddolwr. Mae gennym wybodaeth am y gwaith ymchwil rydyn ni wedi cwblhau ynghylch bathodynnau glas a mynychu
friendly Wales Gadewch gymorth a chyfeillgarwch drwy rodd yn eich ewyllys Gall rhodd yn eich ewyllys ein helpu ni i fod yno, ddydd ar ôl dydd. Ni ddylai neb deimlo’n unig a bregus yn hwyrach yn eu bywydau ... cefnogi, cynghori a helpu pobl i deimlo’n annibynnol a diogel yn eu cartrefi eu hunain. Drwy adael rhodd i ni yn eich ewyllys, gallwch chi ein helpu ni i fod yno i bobl fel Huw, Emlyn a Gwen. Byddwn ni yma
ymarfer da i breswylwyr, yn enwedig y rhai sy’n methu symud llawer. Gall gweithgareddau rhythm syml a symudiadau i dawelu sy’n cael eu cydlynu gydag anadlu fod yn hwyl o’u gwneud mewn grŵp. Mae posib gwneud ... cherddoriaeth swynol yn chwarae, ewch ati i annog y preswylwyr i godi eu breichiau wrth anadlu i mewn a’u gostwng nhw wrth anadlu allan. 1 Creating an age friendly Wales Celfyddydau Perfformio Bocs gwisgoedd
cyffrous sy’n cael ei redeg gan Age Cymru. Ers 2015 rydyn ni wedi bod yn cyfateb cartrefi gofal Cymru â rhai o artistiaid mwyaf creadigol Cymru i roi cyfle i bobl hŷn gymryd rhan mewn gweithgareddau celfyddydol ... gyfrwng sesiynau Celfyddydau Gweledol, Celfyddydau Perfformio, Geiriau a Cherddoriaeth. Mae’r sesiynau hyn wedi cael eu symleiddio a’u codio o ran lliw yn awr ar gyfer y pecyn yma. Pwrpas y cardiau hyn
‘Falling over - Your body and you’ resource • • • • • • ➔ 2 ➔ 3 ➔ ➔ Age Cymru is a registered charity 1128436. Company limited by guarantee and registered in Wales and England 6837284
hyˆn. Mae teimlo’n unig yn niweidiol i les pobl hyˆn, ac mae yna fwy a mwy o dystiolaeth o’r effeithiau negyddol ar iechyd corfforol a meddyliol. Mae’r effeithiau negyddol hyn yn gallu arwain at fwy o bwysau ... gweithredu’n ymarferol er mwyn mynd i’r afael â’r mater. Mae ymrwymiad Llywodraeth Cymru i daclo unigrwydd ac arwahanrwydd yn darparu cyfle ac ysgogiad i bobl a sefydliadau i weithio gyda’i gilydd yn eu cymunedau
syrthio sydd angen ymyriad iechyd. A yw’n costio unrhyw beth? Na, y cyfan rydym ei angen yw eich amser. Cynhelir wythnos #YmwybyddiaethSyrthio2021 rhwng 12 a 18 Gorffennaf a’r unig beth y gofynnwn amdano eich ... gysylltiedig gyda neges eisteddog Aros Gartref. Dengys ymchwil a gynhaliwyd gan y Ganolfan Heneiddio Gwell a’r Kings Fund, yn cynnwys profiadau a rannwyd drwy Dasglu Atal Syrthio Gofal Iechyd Darbodus Cenedlaethol: