eraill i gymryd rhan ac ymgysylltu) a Chyngor Age Cymru nodi pryderon fod yna oedi wrth i bobl hŷn gael eu hasesu gan ofal cymdeithasol ar gyfer eu hanghenion, yn ogystal ag oedi wrth ddod o hyd i becynnau ... hymchwil roeddem am ddeall: • Maint y broblem o aros am ofal i bobl hyn ledled Cymru • Cynlluniau'r awdurdodau lleol ar gyfer adfer y gwasanaeth gofal • Y cymorth sydd ar gael i bobl hŷn sy'n aros am ofal ar hyn
“Oni bai am fy Nhad-cu ni fyddwn lle’r ydwyf heddiw. Mae gennym lawer i ddiolch amdano i’n perthnasau, ffrindiau a chymdogion hŷn.” Elusen gofrestredig 1128436 Leigh Halfpenny (Cymru a Llewod Prydain ... Prydain & Iwerddon) Gofynnwch am ragor o wybodaeth neu ewch i www.agecymru.org.uk/legacy
Facebook un noson fe wnes i daro ar draws neges yn disgrifio prosiect eiriolaeth newydd gydag Age Cymru - Prosiect HOPE. Ar ôl gweithio mewn rôl gefnogol o'r blaen, roeddwn i'n meddwl y gallai hyn fod ... cysylltais ag Age Cymru a dechreuais ar fy nhaith i fod yn wirfoddolwr Prosiect HOPE. Mae'n daith sydd wedi bod yn bleserus, yn heriol ac yn ysgogol yn gyfartal. I ddechrau, mae fy effeithlonrwydd gyda Zoom
Age Cymru 2020 Creu Cymru oed gyfeillgar Gofalu am anifail anwes rhywun Os oes angen i chi fynd ag anifail anwes yr unigolyn yr ydych yn ei gefnogi am dro, dilynwch y canllawiau isod: • Cewch wneud ymarfer ... ymarfer corff fwy nag un waith y diwrnod, felly gallwch fynd am dro ar wahân i wneud eich ymarfer corff eich hun. Fodd bynnag, dylech aros yn eich ardal leol. Mae hyn yn golygu y dylai unrhyw ymarfer corff
anodd iawn i chi i gyd. Bydden ni wrth ein bodd yn cysylltu â rhai o’ch preswylwyr i weld sut maen nhw’n ymdopi ar hyn o bryd, drwy Zoom. Mae cael sgwrs yn gallu bod o gymorth gwirioneddol i lesiant yn ... hyn yn mynd tuag at adroddiad i Lywodraeth Cymru a allai helpu i lunio polisi gofal yn y dyfodol. Am fwy o wybodaeth e-bostiwch suzy.webster@agecymru.org.uk. Dyma’r ddolen i’n ffilm beilot a gymerwyd o leisiau’r
blwyddyn, i ddathlu creadigrwydd ymhlith pobl hŷn. Nod yr ŵyl yw: dathlu cyfle pobl hŷn i adnewyddu, tyfu a chreu, sef bywyd newydd, a dyna yw arwyddocâd yr enw ‘Gwanwyn’. cynnig cyfleoedd i bobl hŷn ... hyrwyddo buddion i iechyd a lles pobl hŷn trwy gymryd rhan mewn gweithgareddau artistig a chreadigol mewn cymunedau lleol a ledled Cymru gyfan. herio syniadau rhagdybiedig ac ystrydebol am heneiddio a phobl
atgyfeiriadau wedi derbyn 114 o bobl wedi eu cefnogi i ddod o hyd i wasanaethau mwy priodol 565 o faterion wedi eu delio 100% o bobl wedi eu hymateb i o fewn 7 diwrnod 98% yn teimlo bod eu lleisiau wedi’u ... Roedd Mr L yn awyddus i gael gwaith gwirfoddol, rôl yn ymwneud â gyrru os oedd modd. Oherwydd anawsterau dysgu, roedd angen cymorth arno i ddod o hyd i gyfleoedd yn yr ardal ac i gysylltu â’r bobl berthnasol
a Theidiau a Neiniau i siarad am Risgiau Cwympo Taid: Diolch am ofalu amdanaf a rydych chi’n iawn, dydw i ddim mor egnïol ag oeddwn yn arfer bod. Os gwnewch chi fy helpu i gadw’n egnïol, gallaf ... ni’n siŵr o gwympo” Jac a Jill: Na, dydw i ddim yn eistedd ar y ‘step plant drwg’ ond yn meddwl pa mor beryglus y gall grisiau fod ac rydych chi’n iawn am ddefnyddio’r glwyd ddiogelwch, cydio yn
cwympiad • Trafod camau y gallant eu cymryd i ostwng y risg o gwympo • Rhoi dalen wybodaeth Gweithredwch Heddiw iddynt Gan Bwyll Awgrymwch y dylai cleifion chwilio am ddosbarthiadau cryfder a chydbwysedd lleol ... cartref yn ddiogel a chynnes ac a yw’n eich helpu i ymdopi’n dda? • Awgrymu eu bod yn cysylltu â Gofal a Thrwsio ar 0300 111 333 i gael help a chymorth am ddim i addasu eu cartref. Cryfder A Chydbwysedd Hanes
Volunteering Role: Nordic Walking Instructor Why did you want to volunteer with Age Cymru? I volunteered with Age Cymru after my wife had been attending courses at Maggies Singleton Hospital, she ... noticing a shortage of leaders and instructors I felt I could help by becoming a leader or instructor. What difference to your life has volunteering made to you? I like to see the positive changes in people