-
friendly Wales Gadewch gymorth a chyfeillgarwch drwy rodd yn eich ewyllys Gall rhodd yn eich ewyllys ein helpu ni i fod yno, ddydd ar ôl dydd. Ni ddylai neb deimlo’n unig a bregus yn hwyrach yn eu bywydau ... cefnogi, cynghori a helpu pobl i deimlo’n annibynnol a diogel yn eu cartrefi eu hunain. Drwy adael rhodd i ni yn eich ewyllys, gallwch chi ein helpu ni i fod yno i bobl fel Huw, Emlyn a Gwen. Byddwn ni yma
-
ymarfer da i breswylwyr, yn enwedig y rhai sy’n methu symud llawer. Gall gweithgareddau rhythm syml a symudiadau i dawelu sy’n cael eu cydlynu gydag anadlu fod yn hwyl o’u gwneud mewn grŵp. Mae posib gwneud ... cherddoriaeth swynol yn chwarae, ewch ati i annog y preswylwyr i godi eu breichiau wrth anadlu i mewn a’u gostwng nhw wrth anadlu allan. 1 Creating an age friendly Wales Celfyddydau Perfformio Bocs gwisgoedd
-
hyˆn. Mae teimlo’n unig yn niweidiol i les pobl hyˆn, ac mae yna fwy a mwy o dystiolaeth o’r effeithiau negyddol ar iechyd corfforol a meddyliol. Mae’r effeithiau negyddol hyn yn gallu arwain at fwy o bwysau ... gweithredu’n ymarferol er mwyn mynd i’r afael â’r mater. Mae ymrwymiad Llywodraeth Cymru i daclo unigrwydd ac arwahanrwydd yn darparu cyfle ac ysgogiad i bobl a sefydliadau i weithio gyda’i gilydd yn eu cymunedau
-
Nghymru. Rydyn ni’n gweithio i ddatblygu a darparu newidiadau cadarnhaol gydag ac ar gyfer pobl hŷn. Ynghyd â’n partneriaid lleol: • Rydym yn darparu gwybodaeth a chyngor. • Rydym yn darparu rhaglenni llesiant ... Cymru: ein gwasanaeth gwybodaeth a chyngor ar gyfer materion sy’n effeithio ar bobl dros 50 oed yng Nghymru. Mae Cyngor Age Cymru wedi ymrwymo i fod y gwasanaeth gwybodaeth a chyngor mwyaf blaenllaw i bobl
-
syrthio sydd angen ymyriad iechyd. A yw’n costio unrhyw beth? Na, y cyfan rydym ei angen yw eich amser. Cynhelir wythnos #YmwybyddiaethSyrthio2021 rhwng 12 a 18 Gorffennaf a’r unig beth y gofynnwn amdano eich ... gysylltiedig gyda neges eisteddog Aros Gartref. Dengys ymchwil a gynhaliwyd gan y Ganolfan Heneiddio Gwell a’r Kings Fund, yn cynnwys profiadau a rannwyd drwy Dasglu Atal Syrthio Gofal Iechyd Darbodus Cenedlaethol:
-
for older people in Wales. Our family includes local Age Cymru partners who provide vital services to older people in their area. Our national partners, Age NI Age Scotland and Age UK . For more
-
the Gwanwyn Festival Celebrating creativity in older age Linda Jane James and Dewi Morris—T.E.A. Projects Mike Stevens—Suitcase Theatre Kelly Barr—National Dance Company Wales Gwanwyn Age
-
2023 Recommendations • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Age Cymru is a registered charity 1128436. Company limited by guarantee and registered in Wales and England 6837284
-
chwarae maen nhw’n cael symud y balŵn. Pan mae’r gerddoriaeth yn stopio, mae pawb yn aros mor llonydd â phosib. Creating an age friendly Wales Cerddoriaeth Gwneud offerynnau Does dim angen ... gwag yn creu offeryn i’w blycio • Mae posib defnyddio tuniau Pringles gwag (gyda chaeadau metel a phlastig) fel drymiau Nawr ewch ati i annog y preswylwyr i chwarae eu hofferynnau gan gadw at yr un
-
------------------------------------------------------------------------------------- Age Cymru is a registered charity 1128436. Company limited by guarantee and registered in Wales and England 6837284
