broblemau sy’n ymwneud â heneiddio. Fel gofalwr, mae gennych hawliau penodol a all wneud eich bywyd ychydig yn fwy rhwydd. Mae gennych yr hawl i: • dderbyn gwybodaeth, cyngor a chefnogaeth gan eich Awdurdod ... Awdurdod Lleol ynglŷn â gwasanaethau cefnogi megis cymorth ymarferol gartref, grwpiau cefnogi cyfagos, neu gwnsela i ymdrin â straen. • cael cymorth i edrych ar ôl eich hun, gan gynnwys yr hawl i weithio
gwbl ddienw hon. Bydd y wybodaeth a gesglir gan y ffurflen hon yn cael ei defnyddio at ddibenion gwerthuso yn unig. Os byddai'n well gennych beidio ag ateb y cwestiynau a ofynnwyd o dan unrhyw un o'r penawdau ... amgylch y geiriau priodol. 1. Beth yw Eich Rhywedd? Gwryw Benyw Mae'n well gennym beidio â dweud Ydych chi erioed wedi nodi eich bod yn drawsryweddol? At ddibenion y cwestiwn hwn diffinnir
Eisteddleoedd i’r cyhoedd a llefydd i gael gorffwys 8 • Toiledau cyhoeddus 9 • Palmentydd 10 • Diogelwch cymdogaeth 11 • Llefydd i gyfarfod 12 • Gwybodaeth a chyngor 13 • Gwasanaethau iechyd a chymdeithasol 14 ... 14 • Eich llais 15 Trafodaeth a galwadau am weithredu 16 Cymhariaeth o’r canlyniadau ag arolwg Cyfrifiannell Gymunedol Age Cymru yn 2010 22 Casgliadau 23 Atodiadau • Atodiad 1: Tabl sgorau cyfartalog pob
Every year, it's estimated that up to £3.5 billion of state benefits in the UK goes unclaimed by older people. Could you be one of the people missing out? For more information call Age Cymru Advice on
bobl h n, a cheir tystiolaeth gynyddol o’r effeithiau negyddol ar iechyd corfforol a meddyliol. Ceir tystiolaeth gref y gall unigrwydd gynyddu’r pwysau ar ystod eang o wasanaethau awdurdodau lleol a gwasanaethau ... ymarferol i fynd i’r afael â’r mater. Mae diffyg trafnidiaeth, amgylchedd adeiledig anhygyrch, diffyg amwynderau a chyfleusterau lleol ac allgáu digidol yn gallu achosi arwahanrwydd a theimladau o unigrwydd
Osgoi llithro, baglu a chwympo www.agecymru.org.uk Elusen gofrestredig 1128436 Mae cyngor ar sut i ymdrin ag ofn cwympo a beth y dylech ei wneud os byddwch yn cwympo ar ddiwedd y llyfryn. Wrth i ni fynd ... fynd yn hŷn, mae newidiadau graddol i’n hiechyd a’r meddyginiaethau y gallwn eu cymryd yn cyfrannu at risg uwch o gwympo, ond mae modd osgoi cwympo mewn llawer o achosion. Yn aml, byddwn yn cwympo oherwydd
Cylchlythyr Eiriolaeth a Diogelu yng Nghymru Rhifyn Rhif 1 Mai 2020 Y diweddaraf am y gwasanaeth 'sgwrs sut hwyl' Mae Age Cymru wedi gwneud dros 6,070 o alwadau tawelu meddwl i bobl hŷn yng Nghymru ers ... hunain i dderbyn galwad ffôn rheolaidd gan yr Elusen er mwyn ateb ymholiadau sylfaenol, cysylltu pobl â gwasanaethau cymorth lleol, neu'n syml, cael sgwrs anffurfiol naill ai'n Gymraeg neu'n Saesneg. Mae
Ganiatâd Prosiect Dywedwch Fwy Mae Dywedwch Fwy yn brosiect peilot a hoffai glywed gan eich preswylwyr am eu meddyliau a’u teimladau, a sut mae pethau wedi bod iddynt dros y flwyddyn ddiwethaf. Er mwyn ... gwerthusiad o’r prosiect, rydym yn annog aelod o staff a phreswylwyr i lenwi’r ffurflen ganiatâd. Os oes gennych unrhyw gwestiynau, cysylltwch â: Suzy Webster, Rheolwr Rhwydwaith Cartrefi Gofal suzy.webster@agecymru
heb gyfraniad hanfodol gofalwyr di-dâl ym mhob cymuned ledled Cymru, ni allai ein gwasanaethau iechyd a gofal weithredu. Mae wythnos Gofalwyr yn gyfle gwych i ni gyd dalu teyrnged i’r holl ofalwyr ac i dynnu ... ddiolch i bawb a roddodd o’u hamser i rannu eu meddyliau gyda ni. Mae eich mewnwelediad a’ch adborth yn hynod o werthfawr. Mae’r arolwg yn tynnu sylw at y profiadau a’r safbwyntiau negyddol a chadarnhaol
neu feddyliol hirdymor, neu broblemau sy’n gysylltiedig ag oedran hŷn, ac nad ydynt yn cael cymorth A ydych chi’n gofalu, neu’n rhoi unrhyw gymorth neu gefnogaeth ddi-dâl i aelodau o’r teulu, ffrindiau ... diolch. Os hoffechragor o wybodaeth neu gymorth, gweler yr unigolion cyswllt ar ddiwedd yr arolwg hwn. A ydychchiwedidefnyddiounrhywraio’rgwasanaethauneu’rcymortharestririsodi’ch helpu chi yn eich rôl yn gofalu