i ddangos eich teimladau. Gwybodaeth ddefnyddiol Mae’r Rhwydwaith Profedigaeth Plentyndod a Winston’s Wish yn cynnig gwybodaeth a chefnogaeth i blant a phobl ifanc y mae marwolaeth yn effeithio arnynt (ewch ... drwy fudd-daliadau lles, grantiau a chymorth arall. Ffôn: 0808 802 2000 www.turn2us.org.uk Winston’s Wish Yn cynnig cefnogaeth, gwybodaeth ac arweiniad i blant a phobl ifanc mewn galar, a’u teuluoedd.
diogelwch yn y cartref • Gofalu am eich llygaid • Byw’n iachus Strength and Balance Exercises for Healthy Ageing (pris £6) Siart troi pen bwrdd A4 mewn ffeil fodrwy gyda darluniau syml a chyfarwyddiadau
gofrestredig. ©Age Cymru 2019 Dilynwch ni ar: facebook.com/agecymru twitter.com/agecymru Promoting equality for all Hyrwyddo cydraddoldeb i bawb 24
allan yn ddiogel yn cael mwynhau tro dyddiol. E-bost sylvia@acgm.co.uk Ffôn: 01286 685 922 A Voice for You - Shirley Howson Rydym yn darparu eiriolaeth dinasyddion i bobl sydd ag anableddau dysgu. Gwirfoddolwyr