-
exercise. Chair-based exercises, which you can do sitting or holding on to the back of a chair, are ideal for improving muscle strength and flexibility. You can watch videos online that demonstrate chair-based ... chair-based exercises. If you’re physically able, but find yourself sitting in front of the computer or television for hours at a time, try to break it up and build activity into your day. However, if
-
ymwybyddiaeth o gwympiadau Cyfnod allweddol 2 2 Pecyn adnoddau addysg ymwybyddiaeth o gwympiadau Sut i ddefnyddio’r adnodd hwn Cwympo yw prif achos niweidiau, yn enwedig ymhlith oedolion. Ond nid yw cwympo’n ... Cynlluniwyd yr adnodd hwn er mwyn helpu plant i feddwl am gwympo, a’r effaith gall gwympo ei gael ar bobl, sut y gallant gefnogi ffrindiau, perthnasau ac anwyliaid i leihau’r risg o gwympo, a meddwl am sut y
-
ymwybyddiaeth o gwympiadau Cyfnod allweddol 2 2 Pecyn adnoddau addysg ymwybyddiaeth o gwympiadau Sut i ddefnyddio’r adnodd hwn Cwympo yw prif achos niweidiau, yn enwedig ymhlith oedolion. Ond nid yw cwympo’n ... Cynlluniwyd yr adnodd hwn er mwyn helpu plant i feddwl am gwympo, a’r effaith gall gwympo ei gael ar bobl, sut y gallant gefnogi ffrindiau, perthnasau ac anwyliaid i leihau’r risg o gwympo, a meddwl am sut y
-
Age Matters The quarterly newsletter from Age Cymru Rhifyn Haf 2023 Age Matters Y cylchlythyr chwarterol Age Cymru Creu Cymru oed gyfeillgar facebook.com/agecymru twitter.com/agecymru www.agecymru.org ... Haf 2023 Croeso Croeso i argraffiad yr haf o Age Matters. Yn yr argraffiad hwn gallwch ddod o hyd i wybodaeth am ein hymgyrch codi arian, Y Cam Mawr. Roeddwn ni wrth ein boddau i glywed bod y Grŵp Gweithredu
-
Changes to the team The cARTrefu Family HRH The Prince of Wales visited a cARTrefu workshop in Neath The cARTrefu Film On the road with the cARTrefu Cube And finally ... The Age Friendly
-
of the situations that face some people in retirement, the report paints a picture of stark compromises and tough choices. Some people really do face a choice between heating and eating during the winter ... 50 or less. This is far from the stereotype of a generation who have done well out of a growing economy and rising house prices. Unfortunately, as the examples throughout the Live on a low income report
-
defnyddiol 4 Cyn i chi gychwyn… unrhyw beth 4 Cychwyn 7 Rolau a chyfrifoldebau’r pwyllgor 12 Y Rheoliad Diogelu Data Cyffredinol (GDPR) 24 Siarad yn gyhoeddus yn hyderus 26 Dod o hyd i gyllid 28 Tynnu sylw’r ... sylw’r cyfryngau 31 Delio â gwrthdaro 38 Rhan 3 Codi mater effeithiol 41 Sut i ddatblygu ymgyrch 41 Arolygon ac ymchwil 55 Gwneuthurwyr penderfyniadau a materion 58 2 Rhan 1 Cyflwyniad Age Cymru Age Cymru
-
Celebrate Age Positive Week Join us for our Pop-up cinema
-
links to useful documents, training, websites and news all about advocacy. If you would like to have an article or piece of information considered for inclusion in a future issue, please email the team
-
Gwasanaethau Cymdeithasol a Llesiant (Cymru) 2014, ynghyd â chanllawiau ar y Côd Ymarfer – perthnasedd i'r system gofal cymdeithasol yng Nghymru 7 2.1 Darpariaeth gwybodaeth, cyngor ac eiriolaeth gan awdurdodau ... gofal 11 3.1 Asesu anghenion a chymhwyster ar gyfer gwasanaethau 11 3.2 Talu am le mewn cartref gofal i ddiwallu eich anghenion gofal cymwys – trosolwg 12 4 Y ‘terfyn cyfalaf’ a phrofion modd ariannol ar
