exercise. Chair-based exercises, which you can do sitting or holding on to the back of a chair, are ideal for improving muscle strength and flexibility. You can watch videos online that demonstrate chair-based ... chair-based exercises. If you’re physically able, but find yourself sitting in front of the computer or television for hours at a time, try to break it up and build activity into your day. However, if
ymwybyddiaeth o gwympiadau Cyfnod allweddol 2 2 Pecyn adnoddau addysg ymwybyddiaeth o gwympiadau Sut i ddefnyddio’r adnodd hwn Cwympo yw prif achos niweidiau, yn enwedig ymhlith oedolion. Ond nid yw cwympo’n ... Cynlluniwyd yr adnodd hwn er mwyn helpu plant i feddwl am gwympo, a’r effaith gall gwympo ei gael ar bobl, sut y gallant gefnogi ffrindiau, perthnasau ac anwyliaid i leihau’r risg o gwympo, a meddwl am sut y
ymwybyddiaeth o gwympiadau Cyfnod allweddol 2 2 Pecyn adnoddau addysg ymwybyddiaeth o gwympiadau Sut i ddefnyddio’r adnodd hwn Cwympo yw prif achos niweidiau, yn enwedig ymhlith oedolion. Ond nid yw cwympo’n ... Cynlluniwyd yr adnodd hwn er mwyn helpu plant i feddwl am gwympo, a’r effaith gall gwympo ei gael ar bobl, sut y gallant gefnogi ffrindiau, perthnasau ac anwyliaid i leihau’r risg o gwympo, a meddwl am sut y
Age Matters The quarterly newsletter from Age Cymru Rhifyn Haf 2023 Age Matters Y cylchlythyr chwarterol Age Cymru Creu Cymru oed gyfeillgar facebook.com/agecymru twitter.com/agecymru www.agecymru.org ... Haf 2023 Croeso Croeso i argraffiad yr haf o Age Matters. Yn yr argraffiad hwn gallwch ddod o hyd i wybodaeth am ein hymgyrch codi arian, Y Cam Mawr. Roeddwn ni wrth ein boddau i glywed bod y Grŵp Gweithredu
Changes to the team The cARTrefu Family HRH The Prince of Wales visited a cARTrefu workshop in Neath The cARTrefu Film On the road with the cARTrefu Cube And finally ... The Age Friendly
of the situations that face some people in retirement, the report paints a picture of stark compromises and tough choices. Some people really do face a choice between heating and eating during the winter ... 50 or less. This is far from the stereotype of a generation who have done well out of a growing economy and rising house prices. Unfortunately, as the examples throughout the Live on a low income report
defnyddiol 4 Cyn i chi gychwyn… unrhyw beth 4 Cychwyn 7 Rolau a chyfrifoldebau’r pwyllgor 12 Y Rheoliad Diogelu Data Cyffredinol (GDPR) 24 Siarad yn gyhoeddus yn hyderus 26 Dod o hyd i gyllid 28 Tynnu sylw’r ... sylw’r cyfryngau 31 Delio â gwrthdaro 38 Rhan 3 Codi mater effeithiol 41 Sut i ddatblygu ymgyrch 41 Arolygon ac ymchwil 55 Gwneuthurwyr penderfyniadau a materion 58 2 Rhan 1 Cyflwyniad Age Cymru Age Cymru
Celebrate Age Positive Week Join us for our Pop-up cinema
links to useful documents, training, websites and news all about advocacy. If you would like to have an article or piece of information considered for inclusion in a future issue, please email the team
Gwasanaethau Cymdeithasol a Llesiant (Cymru) 2014, ynghyd â chanllawiau ar y Côd Ymarfer – perthnasedd i'r system gofal cymdeithasol yng Nghymru 7 2.1 Darpariaeth gwybodaeth, cyngor ac eiriolaeth gan awdurdodau ... gofal 11 3.1 Asesu anghenion a chymhwyster ar gyfer gwasanaethau 11 3.2 Talu am le mewn cartref gofal i ddiwallu eich anghenion gofal cymwys – trosolwg 12 4 Y ‘terfyn cyfalaf’ a phrofion modd ariannol ar