-
gwmpas eich gwddf a cheg yn helpu i ddiogelu eich iechyd. Mae anadlu aer oer yn codi’r risg o haint ar y frest a chynyddu pwysedd gwaed. ‘Dim ond het sydd angen arnaf i gadw’n gynnes ar ddiwrnod o aeaf ... wely gynnes yn ddrwg i fy iechyd.’ Nac ydy. 65°F (18°C) yw’r tymheredd delfrydol ar gyfer eich ystafell wely er mwyn sicrhau eich bod yn gynnes ac yn iach yn ystod y gaeaf. Mae’n well i gadw eich tŷ ar dymheredd
-
Canllaw Siop Un Stop i Ofalwyr Hŷn yng Nghymru Canllaw ar gyfer nodi, cyfeirio a chefnogi gofalwyr hŷn yng Nghymru Creating an age friendly Wales 2 Canllaw Siop Un Stop i Ofalwyr Hŷn yng Nghymru ... Nghymru Cynnwys Cyflwyniad i Brosiect Gofalwyr Age Cymru 3 Nodi a chefnogi gofalwyr hŷn di-dâl yng Nghymru 4 Eich hawliau 5 Asesiad o anghenion gofalwyr 6 A ddylwn i siarad â’m meddyg teulu? 8 Budd-daliadau
-
yw wedi bod yn 12 mis neu fwy ers i chi gael adolygiad o feddyginiaethau? Cysylltu â’ch fferyllydd i gael adolygiad defnydd meddyginiaeth. Mae hwn yn wasanaeth rhad ac am ddim. Llygaid Ydych chi’n ei chael ... Ydych chi wedi sylwi ar unrhyw aneglurder neu fylchau yn eich gweledigaeth? Cysylltu â’ch optegydd i drefnu archwilio eich llygaid Ofn cwympo Ydych chi wedi bod bron â chwympo ac oes gennych chi ofn cwympo
-
arweiniol ar gyfer pobl hŷn yng Nghymru. Rydym yn ymgyrchu, ymchwilio a chodi arian, i sicrhau ein bod yn creu bywyd gwell i bobl hŷn. Rydym yn sicrhau bod lleisiau pobl hŷn yn cael eu clywed, rydym yn herio ... herio ac yn newid agweddau, rydym yn brwydro yn erbyn gwahaniaethu lle bynnag y daw i’n rhan ac rydym yn mynd i’r afael â phob math o gam-drin pobl hŷn. Age Cymru Tyˆ Mariners Llys Trident Heol East Moors
-
â rhai o artistiaid mwyaf creadigol Cymru i roi cyfle i bobl hŷn gymryd rhan mewn gweithgareddau celfyddydol safonol. Mae artistiaid cARTrefu wedi galluogi i gannoedd o bobl hŷn yng Nghymru greu eu celf ... chi i gynnal eich sesiynau cARTrefu eich hun, fel gofalwr neu breswylydd. Creating an age friendly Wales cARTrefu Sut mae defnyddio’r pecyn yma? Mae’r pecyn yma’n cynnwys nifer o weithgareddau i chi roi
-
Wales who are 70 or over. Catherine aged 71 I really enjoy doing friend in need, Ken, is really pleased at receiving a call from me. The pleasure in his voice when he realises it's me is unmistakable. It makes ... good to have made him so happy for just receiving a call. Its very interesting hearing about his life when he was younger. He's sometimes very low until we start chating, you can feel his mood change. We always
-
isod i gynorthwyo’r unigolyn yr ydych chi’n ei gefnogi i aros yn ddiogel. Anogwch yr unigolyn i: • Fod yn amheus os yw’n cael e-bost, neges destun neu neges WhatsApp ynglŷn â’r Coronafeirws, ac i beidio ... geni, manylion banc neu rifau PIN - gall twyllwyr ddefnyddio’r wybodaeth hon i ddwyn ei hunaniaeth. • Peidio â theimlo pwysau i roi arian a pheidio â rhoi drwy arian parod neu gerdyn rhodd, neu anfon arian
-
fel gofalwr Rydych yn ofalwr di-dâl os ydych yn gofalu, neu sy’n rhoi unrhyw gymorth neu gefnogaeth i aelodau o’r teulu, ffrindiau, cymdogion neu eraill oherwydd salwch corfforol neu feddyliol hirdymor ... gennych yr hawl i: • dderbyn gwybodaeth, cyngor a chefnogaeth gan eich Awdurdod Lleol ynglŷn â gwasanaethau cefnogi megis cymorth ymarferol gartref, grwpiau cefnogi cyfagos, neu gwnsela i ymdrin â straen
-
P r o f a d S g il i a u Y m d e i m l a d d a E i c h g w i rf o d d o li c h i , H y f f o r d d i a n t C e f n o g a e t h e i c h f f o r d d c h i Eich gwirfoddoli chi, eich ... eich ffordd chi Mae HOPE (Helpu eraill i gymryd rhan ac ymgysylltu) yn brosiect partneriaeth rhwng Age Cymru, partneriaid lleol Age Cymru a phartneriaid Age Connects Cymru ledled Cymru. Mae HOPE yn darparu
-
Weather Payments when the weather is very cold. Cold Weather Payments are paid when there’s very cold weather in the area where you live. This is defined by the Met Office as being when the average
